성장 중독, 정체 시기 겪어보셨나요
가끔 문득 과거의 나와 지금의 나를 비교하게 됩니다.
누구나 그렇듯, 나 또한 어떤 시기에는 성장을 경험했고, 또 어떤 시기에는 정체된 느낌을 받습니다.
그런데 40대가 된 지금, 나는 내가 성장 중독이 아닐까 하는 생각이 들기도 합니다.
무언가 계속 나아가야 하고, 변화가 있어야 하고, 발전이 눈에 보여야만 안심하는 나 자신을 발견합니다.
하지만 생각보다 내 삶은 많이 달라지지 않았고, 때때로 내가 잘 가고 있는 걸까? 라는 의문이 고개를 듭니다.
이건 어쩌면 슬럼프라고 부를 수 있는 상태일지도 모르겠습니다.
그런데 중요한 건, 이런 정체의 시기는 누구에게나 찾아온다는 사실입니다. 인생은 마라톤과 같아서, 쉬어가는 구간이 반드시 존재하죠.
이때 가장 위험한 건, 계속해서 과거의 나와 지금의 나를 비교하며 스스로를 괴롭히는 것입니다.
더 나아가 조건이 다른 타인과 자신을 비교하는 일은 무의미합니다.
우리는 각자 다른 배경과 환경, 시작점과 속도를 가진 존재이니까요.
비교는 동기부여가 될 수 있지만, 그 선을 넘으면 자기비하와 자괴감으로 이어지기 쉽습니다.
모든 사람이 겪는 정체의 시기를 나 또한 겪고 있는 것뿐입니다.
나만 유독 뒤처진 것이 아니고, 나만 특별하게 실패하고 있는 것도 아닙니다.
오히려 스스로를 너무 특별하게 생각하지 않는 것이 마음을 편하게 해줍니다.
비교 대신, 지금의 나를 있는 그대로 바라보고, 다음 단계로 나아갈 에너지를 천천히 모아가는 것.
그것이 이 시기를 지나는 가장 건강한 방법일지도 모르겠습니다.
