반응형 한번뿐인인생1 삶의 질을 위해 이것들을 지켜야 하더군요 일을 6개월 쉬어보고 느꼈습니다. 루틴, 활력, 그리고 하고 싶은 일을 하는 것은 제 인생의 질을 결정짓는 핵심 요소들이라는 것을요. 이 세 가지는 서로 맞물려 있으며, 균형 있게 갖춰질 때 비로소 만족감과 성취감을 동시에 누릴 수 있다고 생각합니다. 먼저 루틴의 중요성은 안정성과 자기관리에서 나옵니다. 반복되는 일상 속의 습관은 우리를 무너뜨리는 것이 아니라 오히려 삶을 지탱해주는 기둥이 됩니다. 하루를 예측 가능하게 만들고, 시간 낭비를 줄이며, 자신감을 키우는 데 도움을 줍니다. 운동, 독서, 명상 등 나에게 맞는 루틴은 정신적 혼란을 줄이고 삶을 단단하게 만듭니다.활력의 중요성도 놓칠 수 없습니다. 활력이란 단순한 에너지가 아니라, 살아있음을 느끼게 하는 생기입니다. 우리는 종종 의무적인 일들에 .. 2025. 6. 26. 이전 1 다음 반응형
