간단한 도시락 준비, 작은 습관이 만드는 변화
외출할 때 도시락을 준비하는 습관, 특히 아이가 있는 가정이라면 더욱 중요한 일이라고 생각합니다.단순히 돈을 아끼기 위한목적이라기보다는, 도시락을 준비함으로써 얻을 수 있는 다양한 장점이 훨씬 크다는 걸 경험을 통해 느끼게 됩니다.우선, 시간 절약이 됩니다.외출 중 갑자기 아이가 배고프다고 할 때, 식당을 찾고, 줄을 서고, 기다리고, 먹는 데 드는 시간은 생각보다 깁니다.반면, 가방에서 바로 꺼내 먹을 수 있는 도시락이나 간식이 있다면 훨씬 수월하고 빠르게 해결할 수 있습니다. 아이가 배고파서 짜증내는 상황도 줄일 수 있죠.두 번째로는, 영양을 챙길 수 있다는 점입니다.밖에서 사 먹는 음식은 당분, 나트륨, 지방이 과한 경우가 많아 자주 먹으면 건강에 좋지 않습니다.하지만 집에서 간단히 준비한 도시락은..
2025. 6. 27.
