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알아두면 좋은 팁149

대상포진 증상 치료 식이요법 이거 대상포진 아닌가? 어렸을 적에 수두 걸려보신 분들은 기억하실거다. 미친듯이 간지럽고, 물집을 터트려야만 시원해지고, 간지러우면 다시 긁고. 나이가 들어 사회생활을 하다보면 생각치도 못하게 과로할 때도 있고, 스트레스를 심하게 받을 때도 있게 마련인데 우리 몸은 그 외부저항에 반응하여 우리에게 경고신호를 보내도록 되어있는데 (바늘로 쑤시는 듯한 그 느낌, 콕콕콕) 그 중 하나가 대상포진이다. 북미 현지에서는 shingles (싱글스)라고 불리는 이 대상포진의 정의를 찾아보니 아래와 같이 간단히 정의할 수 있었다. 대상포진은 수두-대상포진 바이러스(varicella zoster virus)로 생기는 신경질환이다. 어릴 적 수두를 앓은 경우 바이러스가 감각 신경절에 침투해 잠복 상태로 있다가, 나이가 들.. 2021. 8. 30.
보이스 피싱 당했을때 대처방법 이 놈의 보이스피싱 전화 보이스 피싱(Voice Phising, 전기통신금융사기) 한번쯤은 다들 경험해봤을 것이다. 내가 사는 이 곳은 국외이지만 이 곳에서 사는 나 또한 보이스피싱 전화와 보이스메일을 거의 매일매일 받고 있다. 대부분의 사람들은 모르는 전화번호로 걸려온 전화를 받지 않거나 해당번호를 수신거부를 걸어놓아 불편한 상황을 모면하고 있지만, (그래도 계속 번호를 바꿔가며 누군가가 자주 전화를 한다) 바쁜 현대사회에 사는 우리들은 전화기 버튼 하나로 간단하게 돈을 송금할 수 있는 시스템속에 살고 있기 때문에 잠깐의 착오로 평생 씻을 수 없는 상처와 금융피해를 볼 수 있다. 그리고 그들은 혼란스러운 상황을 만들고 그 틈을 타 돈을 갈취하기 위해 자신의 모든 것을 걸고 연습에 연습을 거듭한 프로 사.. 2021. 8. 29.
사랑니 발치 매년 치과에 가서 스케일링을 받을때마다 치과의사 선생님이 하시는 말씀이 있다. "사랑니 뽑으셔야죠. 사랑니는 치아관리도 어렵고 오래두면 염증이 옆에 있는 건강한 이로 옮아서 결과적으로 치아건강에 좋지 않아요." 하..... 생이빨을 뽑아야 한다고? 라는 생각때문에 선뜻 쉽게 마음이 앞서질 않는다. 괜히 신경이라도 건드리기라도 한다면.. 이라는 생각때문에 무섭기도 하고 망설여 진다. 인류진화의 흔적, 사랑니 사람은 평생 동안 52개(유치 20개, 영구치 32개)의 치아가 나온다. 그 중 사랑니는 가장 늦게 나오는 영구치이자, 가장 안쪽에 나는 큰 어금니이다. 위·아래 양쪽으로 하나씩 총 4개가 날 수 있지만 개인차가 있다. 사랑니가 문제가 되는 주된 이유는 턱뼈가 작아져 사랑니가 자리 잡을 공간이 부족해지.. 2021. 8. 27.
브롬톤에 잘 어울리는 따우전드 헤리티지 헬멧 사용기 어반헬멧을 찾으신다면, 따우전드 헤리티지 헬멧을 권하고 싶다. 난 자전거로 출퇴근을 하기 시작하면서 헬멧이 꼭 필요하게 되었다. 가격도 비싸고, 고를 수 있는 헬멧 종류도 한국처럼 많지 않은 이 곳에서 헬멧을 고를 때 나는 이 점이 가장 중요했다. (참고로 나는 옆 짱구, 머리둘레 60센티 정도 된다. 따우전드 헬멧은 m 사이즈를 쓰고 있다.) 1. 따우전드 헬멧 사이즈가 생각보다 넉넉하다 지전거 매장에서 써 본 스미스 헬멧, 맷 헬멧 등 어차피 내 머리에 잘 맞는 헬멧은 별로 없었다. 어느 정도 불편함은 감수하자고 생각했다. 따우전드 헬멧은 생각보다 사이즈가 넉넉해서 까다로운 내 머리모양도 어느 정도 쑥 들어가는 느낌을 받았다. 한 치수 더 크게 주문하면 헬멧 무게가 더 나가기 때문에 약간의 타이트함이.. 2021. 7. 24.
브롬톤 자전거 프라이탁 가방 접는 자전거 브롬톤과 재활용소재 프라이탁 가방이 협업하여 새 제품을 선보였는데, 제품명은 F748 COLTRANE 이라고 한다. BACKPACK FOR BROMPTON 그리고 가격은 스위스돈(스위스 프랑) CHF362.10, 원화로는 46만원 가까이 되어 결코 저렴하지 않고.. 비싸다 ^^;; 프라이탁 홈페이지에 소개된 사진인데, 이쁘긴 이쁘다 프라이탁라는 브랜드 특성상 트럭덮개 소재를 재활용하여 가방이 제작하기 때문에 같은 색조합의 가방은 거의 없다고 보면 된다. 제품 하나하나가 유니크하다. 프라이탁이 사업초기 자전거탈 때 젖지 않는 가방을 만들어보자는데서 출발했다고 하니 프라이탁과 브롬톤 잘 만났다 싶다. 멋지다. 개인적인 바램이 있다면 좀 조금해지고 가격을 낮춘 제품도 만들어줬음 좋겠다. 브롬톤을 .. 2021. 7. 15.
비판텐 연고 써본 후기 우리 집 아기가 이제 어느덧 16개월이 넘었다. 요즘은 제법 활동량이 많아져서 이제 걷다가 (사실 뛰는 것에 가깝다) 행여 넘어져서 머리가 다칠까봐 옆에서 계속 따라다니느랴 바쁘다. 이제 놀이터에서 왠만한 놀이기구도 다 탈 수 있게 되었고, 작년에 비하면 녀석 참 많이 컸다. 와이프가 중고거래 하면서 알게 된 튼튼이와 동갑내기를 둔 와이프 친구 덕에 비판텐이라는 연고를 감사하게도 선물받았다. 이거 뜯기 전에 사진을 좀 찍어놨어야 하는건데.. ㅎㅎ 맘이 급해서 언박싱 사진은 없다. 비판텐 연고의 큰 특징 중 하나는 스테로이드 Free라는 점이다. 이 점이 크게 구매포인트가 되어 요즘 한국 부모님들 사이에서 손상된 아이의 피부를 회복하는데 이 연고가 인기가 좋다고 어깨 넘어 들었다. 한국에서 온 귀한 녀석 .. 2021. 7. 9.
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